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和记彩70娱乐平台官网青少网球启蒙说难不难这几

时间:2019-04-24 02:01 来源:未知 编辑:彩70娱乐

核心提示

让孩子学网球并不代表一定要成为专业网球选手。在孩子成长的过程中,不管是童年还是青春期,运动都是非常重要的一部分。网球作为世界第二大球类运动,网球更能帮助孩子强健体...

  让孩子学网球并不代表一定要成为专业网球选手。在孩子成长的过程中,不管是童年还是青春期,运动都是非常重要的一部分。网球作为世界第二大球类运动,网球更能帮助孩子强健体魄,锻炼意志。让他们学会珍惜人与人之间的关系,收获自信

  一项体育运动,无论是希望进行专业性的深度挖掘,还是以日常健身为目的进行爱好培养,有效的运动启蒙一定会在运动中为您提供更多可能。在网球运动的启蒙阶段,青少年应该注意哪些事项呢

  想要把一件事情做好,一定要充分理解并且详细规划才能付之行动。学习网球也是如此,在启蒙教学初期,应该使少儿网球选手理解技术原理与结构,建立正确的技术概念,而不是盲目的执行动作,才能打下良好基础

  孩子打网球的重点不在于学习多少技术,取得多少比赛的胜利,通过网球运动培养孩子对运动的乐趣,并给予他们早期的成功喜悦才是重中之重。这些正面的经验与记忆会帮助孩子们保持对事物的热情,从而能持续不断的在学习和生活中挖掘前进的原动力

  无论何种体育项目,在运动过程中想要保证标准的技术动作依靠的不是头脑记忆而是肌肉记忆。数量是质量的保证,挥拍及步法训练是初级网球的基本功练习,也是少儿网球训练最重要的一环,对某一技术动作的教学训练必须反复练习,不断强化

  少儿网球启蒙,最重要的是使少儿通过肌肉本体感觉,体会动作的要领和整个动作过程,掌握动作各部分,动作与动作之间,空间与时间的关系,从而使少儿逐步粗略掌握动作方法。而在训练面对稍显枯燥的技术课程时,又需要使孩子们时刻充满兴趣,注意力集中,这就是对教练和家长们的双重考验

  注重基础训练,目的是能让孩子更好的享受身体成长的乐趣,帮助孩子建立起长期学习网球的兴趣与能力,发掘孩子运动的积极性

  这是是国际著名网球教练卡洛斯·罗德里格斯对自己的门徒们常说的一句话,简单的说,便是在技术训练之余,锻炼强大的内心。隔网相对,不仅仅是一场技术的博弈,也是头脑的比拼,拥有敏捷的思维,强大的内心,良好的心态,是战胜强敌真正法宝

  对于网球心理训练,我们可以将其理解为“情绪管理”。应用在赛场之上,也就是心理素质的体现。从启蒙教学开始,教练员就应该注意、启发、比较、渗透等方法,使少儿明确每一项技术在比赛中的运用方法,手段,目的和时机;培养强大的内心冷静规划战术并且灵活应对,控制场上的主动权

  如同职业网坛的高度国际化一样,在青少年网球领域中,国际化元素也随处可见。来自不同国家的参赛选手、教练以及裁判都是国际化的象征。对于每一个孩子来说,参与到网球比赛中,无疑是一种不同于课堂的体验

  正因网球具有超强的社交属性,它成为极好的社交活动载体。让孩子通过网球交朋友,和有着相同爱好的同龄人,甚至不同年龄、肤色、地域的人同场竞技,因球会友,结下一段深厚的友谊。这同样是网球启蒙至关重要的环节

  总而言之,网球训练作为一项独特的球类运动,在百年来的发展中不断为人们所热爱,小小网球,让整个世界从另一个层面上链接起来,也让孩子收获了无尽的宝藏

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